Scegli i materiali giusti

Legature fresche per l’estate

Alcune legature sono più adatte di altre per praticare il babywearing estivo. Esistono infatti legature mono strato (uno stato solo di tessuto attorno al corpo del bimbo/a che porti), come la “kangaroo” e lo “zainetto” (“rucksack carry”) che permettono una maggiore circolazione dell’aria e riducono la quantità di tessuto intorno a te e al tuo bambino.

Altrimenti puoi optare per un portabebé composto da uno strato solo, come le ring slings, fasce corte di tessuto ad armatura diagonale con due anelli cuciti ad una estremità oppure ancora le water slings, simili alle “sorelle” fasce ad anelli, ma realizzate in tessuto traforato. Se invece preferisci usare un marsupio ergonomico, esistono alcuni marsupi fatti con una retina nello schienale o semplicemente prediligi quelli realizzati in materiali naturali e traspiranti.

Portare con il caldo: il fastidio del genitore

È vero, portare un bambino/a in estate può essere scomodo per chi porta, perché si suda parecchio. Il caldo viene molto spesso percepito come un fastidio maggiore più per il genitore che per il bambino/a. Trovo però importante ricordare che il contatto è fondamentale per il tuo piccolo/a!

I neonati e le neonate traggono enorme beneficio dal contatto (in particolare pelle a pelle), che non solo li calma e li rassicura, ma ha anche un effetto di termoregolazione. La tua sudorazione e il contatto diretto aiutano infatti a mantenere la temperatura corporea del bebè più stabile e fresca, grazie allo scambio termico naturale ed è quindi per loro benefico rimanere vicino a te, piuttosto che stare in una sdraietta o in un passeggino di plastica!

L’idratazione è fondamentale

Si può tranquillamente praticare il babywearing anche quando ci sono temperature alte a patto che ci sia una corretta idratazione!

Ricorda di bere molta acqua e di offrire spesso il seno o il biberon al tuo piccolo/a (o acqua dopo lo svezzamento) per assicurarti che sia ben idratato/a. Un buon segnale che tutto sta andando bene è una pipì chiara e frequente.

Protezione solare durante il babywearing estivo

Anche se il tuo piccolo/a è avvolto in una fascia, è importante proteggerlo dal sole. Usa cappellini leggeri con visiera o con la protezione per il collo, abiti a maniche lunghe ma traspiranti e, se possibile, evita di uscire nelle ore più calde. Cerca luoghi ombreggiati per passeggiare ed evita il sole diretto. 

Ricorda che la pelle dei neonati è molto sottile e delicata, perciò non andrebbero esposti al sole diretto. Non parlo di qualche raggio di sole in una passeggiata che può andare bene, ma mi riferisco al tenerli fuori a lungo nelle ore più calde.

Dopo i 6 mesi, ricordati di proteggere le parti del corpo che rimangono esposte al sole utilizzando anche un’ottima crema solare 50+.

Al mare o in piscina prova una water sling

Se ami passeggiare sulla spiaggia o ti piace passare l’estate in piscina, apprezzerai sicuramente una “water sling”, un supporto portabebé estremamente leggero, pratico, che si asciuga in un attimo. Puoi trovare la mia preferita da Gioia Baby (e sfruttare il codice sconto affiliato virna5 ).

Pianifica i tuoi spostamenti

Sfrutta le ore più fresche della giornata per le tue passeggiate, come la mattina presto o il tardo pomeriggio/ sera. Evita di uscire nelle ore centrali, quando il sole è più forte. Questo ti permetterà di goderti il tempo all’aperto senza rischiare colpi di calore e di ritrovarti grondante di sudore. Qualora tu voglia fare una passeggiata più lunga, ti consiglio di studiare bene il percorso, individuando i punti in cui poter fare delle soste e ricordati di portare con te un cambio di vestiti per entrambi, in modo da poter togliere la maglietta bagnata di sudore e indossare un indumento asciutto.

Io per esempio che sono un’amante della montagna e dei trekking, oltre allo zaino con tutto l’occorrente, nelle gite più lunghe porto sempre con me una piccola tenda parasole e un materassino per potermi fermare in qualunque situazione. 

Ascolta il tuo corpo e il tuo bambino/a

Con i piccoli accorgimenti che hai trovato in questo articolo potrai continuare a portare anche in estate, a goderti la vicinanza e il contatto che solo il babywearing sa dare, senza sacrificare il comfort e la sicurezza. Ogni bimbo/ bimba, ogni genitore e ogni situazione sono però diversi.

È importante ascoltare il proprio corpo e quello del piccolino/a. Se notassi segni di disagio, cerca un luogo fresco e fai una pausa. La comodità e la sicurezza vengono prima di tutto. Il babywearing non deve essere un obbligo ma una possibilità, uno strumento….e se tu non ti senti a tuo agio nel praticarlo, non lo farai volentieri e anche il tuo bimbo/a potrebbe provare disagio.

Se avessi domande specifiche o per una consulenza personalizzata per scegliere la legatura o il portabebé più adatto alle tue esigenze estive, non esitare a contattarmi. Sarò felice di aiutarti a trovare la soluzione perfetta per te e il tuo piccolo/a per portare con serenità anche in estate!